دانلود آخرین نسخه phpBB فارسی ... !


طراحی وب سایت و سئو سایتتان را به ما بسپارید ( تالار گفتگو ، انواع پرتال ها و ... ) - کمترین زمان و پایین ترین قیمت با دو دهه تجربه
 
تصویر
فروش ویژه قالب های VIP


شماره تلگرام مدیر: 09307409492

چگونه کلسترول آسیب دیدگی تاندون آشیل را افزایش می دهد؟

در این انجمن پیرامون مباحث مختلف phpBB بحث و تبادل نظر می شود.

مدیر انجمن: تیم پشتیبانی

sanazhedayati
پست: 2
تاریخ عضویت: دوشنبه 22 دی 1399, 9:02 am
شغل: انتخاب نکردم

چگونه کلسترول آسیب دیدگی تاندون آشیل را افزایش می دهد؟

پست توسط sanazhedayati »

به نظر می رسد هرچیزی که برای قلب مضر باشد، برای تاندون (زردپی) ها نیز مضر است. کلسترول برای سلامتی ضروریست اما وجود بیش از حد آن در خون باعث بروز ناراحتی های قلب می شود. اکثر مردم می دانند که کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال، آیا می دانستید که کلسترول و درد مچ پا و مشکلات تاندون پا نیز مرتبط هستند؟ با کمال تعجب، بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند درد و آسیب دیدگی تاندون آشیل را تحریک کند.
 
آیا چربی خون باعث پا درد می شود؟
افرادی که کلسترول تام و یا سطح LDL بالایی دارند – نوع بدی از کلسترول – به احتمال زیاد به درد تاندون مبتلا می شوند و از آنجا که آشیل، بزرگترین تاندون بدن است و تمام وزن بدن را تحمل می کند، نسبت به سایرین آسیب پذیرتر است.
 
به نظر می رسد که تجمع کلسترول باعث ایجاد نوع خفیفی از التهاب مداوم می شود که با تاثیر بر تاندون ها، باعث ایجاد درد و حساسیت به ضربه می گردد.
تصویر
افزایش کلسترول ممکن است مشکلاتی مانند تاندونیت آشیل ایجاد نماید، این اتفاق زمانی رخ می دهد که تاندون آشیل، ملتهب و تحریک شده باشد. علائم آن شامل موارد زیر است:
 
❌ درد هنگام بالا رفتن از پله ها
 
❌ درد در پاشنه پا بعد از فعالیت بدنی
 
❌ تورم در پاشنه پا
 
❌ ضعف در قسمت پایینی پا
 
ضعف تاندون در اثر بالا بودن کلسترول خون
علاوه بر ایجاد التهاب، سطح بالای کلسترول ممکن است ساختار تاندون ها را نیز تغییر دهد. محققان بر این باورند که رسوب کلسترول با ایجاد تغیرات ساختاری همراه است که سبب ضعف تاندون ها می گردد. در مطالعات انجام گرفته بر افرادی که کلسترول بالایی داشته اند، ناهنجاری های تاندونی مانند ضخامت غیرطبیعی آشیل مشاهده شد، در حالی که این اتفاق، در افرادی که سطح کلسترول طبیعی داشتند، رخ نداد.
درمان مشکلات تاندون آشیل
بسیار مهم است که در صورت مشاهده هرگونه علائم مربوط به پارگی تاندون آشیل، به یک متخصص پا و مچ پا مراجعه کنید. هدف از درمان، کاهش تحریک و استرسی ست که بر تاندون تاثیر می گذارد. پزشک متخصص، برای جلوگیری از تحریک بیشتر، ممکن است از شما بخواهد تا به طور موقت فعالیت بدنی خود را کاهش دهید. بالا بردن پا و مصرف داروهای ضد التهاب نیز می تواند به کاهش تورم و کنترل درد کمک کند.
کنترل سطح کلسترولنگه داشتن سطح کلسترول در محدوده نرمال، از قلب و تاندون های شما محافظت می کند. اگر کلسترول خونتان بالا باشد، با تغییر سبک زندگی و مصرف برخی داروها می توانید مقدار آن را کنترل نمایید. میزان مطلوب کلسترول تام کمتر از ۲۰۰ mg/dl (میلی گرم بر دسی لیتر) و برای LDL کمتر از ۱۰۰ mg/dl است.
 بدن شما نیز توعی کلسترول خوب به شکل HDL تولید می کند که بالا بودن سطح آن برایتان مفید است. میزان HDL 60 mg/dl یا بالاتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فلوشیپ جراحی مچ پا در تهران
 

 


  • Related Topics
    پاسخ ها
    مشاهده
    آخرین پست

بازگشت به “بحث و تبادل نظر - phpBB Discussion”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: CommonCrawl [Bot] و 0 مهمان